Santo Domingo, D.N. miércoles 25 de junio, 2025.- La Dirección General de Jubilaciones y Pensiones a Cargo del Estado (DGJP) participó como invitado especial en la charla “Actividad física y salud mental en adultos mayores”, organizada por el Ministerio de Deportes y Recreación (MIDEREC).
El evento, coordinado por la señora Mircia Mejía Puello, encargada de la división de Adultos Mayoreos del MIDEREC, tuvo como objetivo promover en los adultos mayores la importancia de la actividad física y su relación con la salud mental, fomentando hábitos que mejoren su bienestar integral, estimular su movilidad y fortalecer su autoestima, contribuyendo a una vida activa y emocionalmente saludable.
La bendición de la actividad estuvo a cargo de Francia de los Santos, encargada División de Seguimiento al Sistema de Reparto de la DGJP, quien dirigió unas palabras de motivación, exhortando a los adultos mayores a mantenerse activos, disfrutar el presente y vivir cada etapa con amor y entusiasmo.
La ponencia estuvo a cargo de la psicóloga Saturnina Arias Martinez, especialista en Neuroeducación, quien abordó los beneficios de la actividad física y mental en personas envejecientes, entre estos conservar y mejorar las fuerzas para mantenerse independientes, producir energías para realizar tareas y reducir la fatiga.
Durante su intervención, explicó las herramientas para realizar ejercicios según la edad y guió dinámicas prácticas como mover extremidades, dar masajes en los hombros y ejercicios de coordinación, con el objetivo de estimular la actividad mental y física. Destacó, además, que los ejercicios mejoran el equilibrio, generan emociones positivas, reducen los síntomas de depresión y ansiedad y estrés, fomentando una mayor satisfacción personal y calidad de vida.
La actividad fue realiza en el Pabellón de la Escuela Nacional de Entrenadores del Ministerio de Deportes y contó con la participación de decenas de envejecientes de diversas organizaciones.
Por la DGJP estuvieron presentes Dominga Maldonado Kovacs, coordinadora de Relaciones Interinstitucionales, y Julissa Rosado, Analista. Asimismo, participaron colaboradores y coordinadores del Ministerio de Deportes.